ドリップコーヒーに手作りヨーグルトで我が家のタイパ朝食レシピ
食品・飲料
2024.07.29
「毎朝忙しいけど質にもこだわりたい」我が家の平日の朝食レシピはタイパコスパ満載！
その秘訣をご紹介します
時間をうまく使ってタイパ、コスパでガッチリ!!
でも質にはこだわりたいですよね
当日包丁を使うのはトマトを切るぐらいで後は
レンジでチン!!
ではどんな朝食かをご紹介します
【我が家のメニューご紹介】
ドリンク
ドリップコーヒー
澤井珈琲ドリップコーヒー
おススメです。当ブログでご紹介しています
同じお湯を注ぐだけならインスタントコーヒーよりドリップコーヒーで！
さすがに落としたての珈琲には勝てませんが間違いなく朝食の質を上げてくれます
我が家ではいつも安くておいしい”澤井珈琲”です
牛乳
コープ大山乳業産直牛乳
牛乳は食事にはコップ一杯入れています
濃厚でコップ一杯ゴクゴク飲めます
牛乳は自家製ヨーグルトにも使用していますので週一まとめ買いしています
自家製ヨーグルトメーカーで手軽に作れます
大山乳業は「白バラ牛乳」のブランドで販売されている牛乳です
産直(産地直送)の販売ショップ見つけられなかったですが大山乳業の製品を取り扱っているショップがありました
大山乳業だけでなくたくさんのメーカーを取り扱いしてます
数々の乳製品がラインナップされてますのでチェックしてみて下さい
数々の乳製品がラインナップ
プラスイン
豆乳
豆乳
マルサン調整豆乳(カロリー45％off）
豆乳は妻専用ですコップ一杯＋コーヒーにも適量入れています
我が家ではいつも箱売りを購入
日持ちするのでおススメです
マルサン調整豆乳 カロリー45％オフなら3ケース(18本)まとめてお買い得！送料無料がうれしいですね♪
マルサン 調製豆乳 カロリー45％オフ 1L 紙パック 1000ml 6本×3ケース（18本）【送料無料（一部地域除く）】 マルサンアイ
カロリーオフ以外で他の味も選んでお買い得な商品をラインナップ
送料無料 マルサン豆乳1000ml 3ケース(18本) カロリーオフ 豆乳 1L マルサンアイ 紙パック 調整豆乳 無調整豆乳 麦芽豆乳 紅茶豆乳 バナナ豆乳
甘酒
森永製菓 甘酒
保存がきくのでいつもダース買いしています
なるべくたくさんの発酵食材を取るようにしてます
甘酒と言えば人気の森永製菓の甘酒
保存がきくのでいつも箱買いしています
森永製菓 甘酒 1000ml×12本(6本入×2ケース)【送料無料(一部地域を除く)】
パン
食パン
コスパの一役は市販のパンを冷凍保存
パンはスーパーでレッドポップ(値引き品)を購入しています
買って帰ったら即冷凍。賞味期限も気にしなくてもOK
日持ちの秘訣はすぐに袋から出して一枚ずつラップに巻いて冷凍保存
食事の際はトースターで焼く前にレンジで解凍
ヨーグルト
自家製ヨーグルト
我が家では自家製です
活躍するのはヨーグルトメーカー
当ブログおススメアイテムでご紹介しています
簡単に作れるので一度ご覧ください
アイリスオオヤマのヨーグルトメーカーは簡単操作で本格ヨーグルトが完成します
バナナ
市販のバナナ
近くのスーパーにて購入してます。
日持ちの秘訣はすぐに房からバラして一本ずつラップに巻いて冷蔵保存します。
ポイントは房の部分をしっかり外気からシャットアウトする事です
野菜
市販及び自家製
朝食に限らず夜食など食事に野菜は添えているのである程度まとめて冷蔵庫保管
スライスハムorソーセージ
市販のスライスハム
市販のスライスハム＆ソーセージ
いつも野菜をカットしてスライスハムに巻いて食べてます
ソーセージの場合はレンジでOK
レタスなどは野菜に巻いて食べると最高です
あとがき
我が家の朝食こんな感じです
野菜を切るぐらいで
毎朝調理しなくてもそれなりの朝食できますよ!!
うまく品をチョイスして朝を楽しみましょう‼
近くのスーパーで優待日でのまとめ買いや値引き還元日やポイ活します
お近くのスーパー以外もドラッグストアも必ずチェックして下さいね
